# Annexe — Créer sa Trame Un exercice guidé pour construire la Trame Dramatique de ton personnage. Suis les étapes dans l'ordre. Ne réfléchis pas trop — laisse venir. --- ## Étape 1 : Choisis une blessure de base Qu'est-ce qui te parle le plus pour ce personnage ? - [ ] L'abandon / la solitude - [ ] Le rejet / ne pas avoir sa place - [ ] La trahison / la méfiance - [ ] L'impuissance / la perte de contrôle - [ ] La honte / le jugement - [ ] La dévalorisation / le doute sur sa valeur - [ ] La double contrainte / le tiraillement --- ## Étape 2 : Formule ta Fêlure Prends ta blessure et transforme-la en croyance. **Amorces possibles :** - *"Je crois que..."* - *"Je rejoue toujours..."* - *"J'ai grandi avec l'idée que..."* - *"Je veux croire que... mais..."* **Questions pour t'aider :** - Les gens finissent toujours par... ? - Je ne vaux quelque chose que si... ? - Si on savait vraiment qui je suis... ? - Je ne peux compter que sur... ? > [!tip] Conseil > Consulte le [[A - Catalogue Trame Dramatique#Fêlure|Catalogue des Fêlures]] pour t'inspirer. **Ta Fêlure :** ``` Je crois que _______________________________________________ ``` --- ## Étape 3 : Trouve ton Élan Que cherches-tu **malgré** cette croyance ? **Amorces possibles :** - *"Je veux..."* - *"Je dois..."* - *"Je cherche à..."* - *"Je refuse que..."* **L'astuce :** Si ta Fêlure dit "les gens trahissent", ton Élan pourrait être : - "Trouver quelqu'un de confiance" (confrontation directe) - "Prouver que j'ai raison de ne faire confiance à personne" (renforcement) Les deux créent de la tension — choisis ce qui t'attire. > [!tip] Conseil > Consulte le [[A - Catalogue Trame Dramatique#Élan|Catalogue des Élans]] pour explorer les 7 types. **Ton Élan :** ``` Je veux / Je dois / Je cherche à ___________________________ ``` --- ## Étape 4 : Identifie ta Réaction Quelle situation déclenche ta Fêlure dans les interactions ? **La formule complète :** > "Quand on me [DÉCLENCHEUR], je ressens [ÉMOTION], parce que je crois que [CROYANCE]. J'attends (sans le dire) que [ATTENTE]." **Pour trouver ton déclencheur :** - Qu'est-ce qui te met hors de toi ? - Qu'est-ce qui te fait fuir ? - Qu'est-ce qui te rend silencieux ? - Qu'est-ce qui te fait sur-réagir ? > [!tip] Conseil > Consulte le [[A - Catalogue Trame Dramatique#Réaction|Catalogue des Réactions]] pour les 7 types avec leurs scènes typiques. **Ta Réaction :** ``` Quand on me ________________________________________________, je ressens _________________________________________________, parce que je crois que _____________________________________. J'attends (sans le dire) que ________________________________. ``` --- ## Étape 5 : Vérifie la tension Relis tes trois fils ensemble. **Test 1 — La collision :** > Ton Élan te pousse vers quelque chose que ta Fêlure rend difficile ou douloureux ? **Test 2 — Le sabotage :** > Ta Réaction complique tes tentatives d'atteindre ton Élan ? **Test 3 — Le dilemme :** > Imagine qu'on t'offre exactement ce que veut ton Élan, mais que ça nécessite d'affronter ta Fêlure. Est-ce que ça crée un dilemme intéressant ? Si tu réponds oui à au moins deux de ces tests, tu as un personnage vibrant. --- ## Étape 6 : Le test des scènes Imagine ces situations avec ton personnage : ### Scène A — La tentation > On t'offre exactement ce que veut ton Élan... mais ça implique de faire confiance à quelqu'un (ou de lâcher prise, ou de te montrer vulnérable — selon ta Fêlure). **Que fais-tu ?** ### Scène B — Le malentendu > Quelqu'un déclenche ta Réaction par gentillesse ou par hasard — sans intention de te blesser. **Comment malinterprètes-tu son geste ?** ### Scène C — Le choix impossible > Tu dois choisir entre deux personnes. L'une nourrit ton Élan, l'autre apaise ta Fêlure. **Qui choisis-tu ?** Si ces scènes créent immédiatement des images et des dilemmes, ta Trame est prête. --- ## Conseils finaux ### Ne révèle pas tout d'un coup | Moment | Ce que tu montres | |---|---| | Premières scènes | Ton Élan en action | | Milieu de session | Ta Fêlure qui affleure | | Moment fort | Ta Réaction complète | ### Ta Trame peut évoluer Rien n'est gravé. En cours de jeu, tu peux : - Reformuler un élément qui ne fonctionne pas - Découvrir une nuance que tu n'avais pas prévue - Laisser les événements transformer ta croyance ### Le piège à éviter Ta Trame est un outil pour créer du drame intéressant — pas une excuse pour bloquer le jeu ou monopoliser l'attention. Si ta Réaction rend le jeu difficile pour les autres, trouve des moyens créatifs de l'exprimer qui les incluent. --- ## Récapitulatif | Élément | Ta réponse | |---|---| | **Élan** | | | **Fêlure** | | | **Réaction** | | > [!tip] Prochaine étape > Maintenant que tu as ta Trame, passe au [[2.3 - Les Traits - Empreintes, Marques, Backpack]] pour définir les Empreintes, Marques et Backpack de ton personnage.